对你身体大有益处的10种香味

投稿会员: 2019-08-08 12:36:50

据研究,各种香味对人体的刺激所起到的作用也各不相同,因而根据身体状况选择香味可能起到健身作用。下面列出的是对人体有益的十种香味。

1.葡萄柚:最有製怒作用,并可提高适当的紧张度。

2.茉莉:它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力,消除引起精神和躯体方面缺陷的综合徵。

3.橙:最受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除,增强对环境的应激能力。

4.石竹:石竹香可增强记忆力,以利于更好地接受外部信息。

5.老鹳草:这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志,改变优柔寡断的作风。

6.姜:浓郁的姜味可提高应激能力,消除疲劳,增强毅力。

7.肉桂:肉桂迷幻般的香味使人乐观嚮上,体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味。

8.香柠檬:这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力,化解忧思忧虑。

9.酸柠檬:具有轻微的精神振奋作用,减轻消沉和忧郁。

10.薰衣草:失眠症患者的“良药”,改善抑郁症状和歇斯底里症,去除紧张,平肝息火,抑製挑衅沖动。



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对你身体大有益处的10种香味

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网友评论:

很棒的资讯...
一般的香精油也可以达到这种效果吗?
还是一定要用天然的香味ㄚ......
应该是天然的最好吧~~

禁止使用注音文字谢谢!如果你要用精油的话,你得看是否是纯精油,还是化学精油喔


石竹、.老鹳草及姜平常可以买得到吗?
好像挺少见的
不过其他的可以吃水果
或是料理中得到

所以多吃水果是很天然的保养品

谢谢大大分享

最近一直不是很好入眠.去试试看闻闻薰衣草好了!!

其它是很不错的资讯.哪天在依状况使用啦!

我最喜欢葡萄柚跟肉桂的味道
原来还有这个好处喔
感谢大大分享喔

很好的资讯
可以试试有用吗...................

石竹 老鹳草比较陌生请教一下那里买
其他的香料平时有接触到但不清楚它
的功效感谢您的资讯谢谢

我室友会睡不好,下次建议用薰衣草来试看看
我则是有点健忘… 不知道石竹哪里有呢?
感谢分享~

谢谢分享噜~~~
很实用~
不过不知道哪边买的到

很棒的资讯
感谢分享喔

谢谢

我是欢葡萄柚

我超爱闻肉桂的,因为闻起来的感觉让我觉得很快乐..

不错耶~这样一来就知道该使用哪些香气了
虽然我平常没有用香气的习惯
不过有了这些资讯
当我要使用时就不会用错了~

看来我需要石竹这东西  不过那是什幺??

下次会找这些香味的其中一种!!
不过...天然的应该才有用吧~~

不错且实用的资讯唷~~
谢谢噜~^_^

那我要多去闻~~^^||~~~呵~~

石竹.老鹳草这是甚幺?哪买的到?

thankz for U share
i will try it
thankz

原来薰衣草可以帮助睡眠喔
那我要来买薰衣草精油来帮助睡眠拉
谢分享拉

喜欢葡萄柚跟薰衣草的味道
这样以后多用几次也觉得很舒服...
帮助身体放鬆放鬆...
谢谢分享!

柠檬香週遭有抽烟的人也很有用喔~
因为柠檬也可以除去烟的味道 :P

想知道有那种香味有助睡眠~~
或许能加强行动力呢~~
这两种暂时都很需要~~

里面很多香味我都没听过勒~
石竹?橙?老鹳草?
柠檬还有分香和酸?
我只知道薰衣草和葡萄柚而已耶,
如果大大可以附带介绍这些香味哪里可以弄来会更好欧~
感谢分享~

这十种味到我的房间都没有
我的房间每天都是拿最新鲜的玉兰花
真的很香
不之它市不是巷你说的十种一样工能吗

看看!
也只有橙的味道我比较喜欢!
其实我是喜欢空气啦!
呵呵!

恩~还满不错的资讯

可惜我鼻子很敏感不能闻太香的味道...QQ

1.葡萄柚:最有製怒作用,并可提高适当的紧张度。
会制怒还是製怒
有点搞混