维持恒心毅力的方法

投稿会员: 2019-10-09 12:06:45


年纪渐长,代谢变慢,运动是保持身材不可或缺的。但最难的不是有没有时间、地点、设备、或正确的方法。最难的是持之以恆的恆心与毅力,有没有能更分享维持恆心毅力的秘诀呢?

维持恒心毅力的方法

学习匡衡不怕艰难好学的恒心与毅力.