大家隔天要上班晚上都几点睡?

投稿会员: 2019-10-07 14:26:16

如果隔天是7或8或9点早班
上班的前一个晚上
大家会几点上床睡觉呢???

个人都是10pm睡觉~
(但下班到家都7:30了
人生每天只剩下两个半小时的自由时间呀QQ)
主管听到还说你也太早睡...(问号)
隔天要早起工作一整天10pm算早睡吗= =
个人早上闹钟是7:50呀!
觉得至少要睡满「十」小时才有精神上8小时的班
没睡满的话到后面都会恍神哈哈哈

大家隔天上要上班晚上都几点睡?
然后觉得至少要睡满几小时?


大家隔天要上班晚上都几点睡?

睡前给前任发这条语音信息,隔天你会收到"请求复合"!

网友评论:

12点到2点吧,在床上看个小说时间一下子就过去了,隔天还要上班XDD

唸书时养成的习惯都很晚睡

几乎都半夜二点才会去床上躺着

有时看书看到天亮

七点还是要起床上班

真的太累 也有下班睡到天亮啦

通常是11点半去躺着準备睡觉
大概12点左右睡着吧

个人下班回到家 快21点 基本都是0点左右就会躲到床上了
隔天7点起来準备 上8点的班

隔天九点上班~我都尽量十二点前睡

但是总会有很多事情还需要处理~根本没办法ˊˋ

通常都是12点睡觉吧
不然隔天早上很难起床
上班整天精神都不太好

大约12点才会去睡吧~有很多事情要东摸西摸的~时间不够用阿

我6:50起床,晚上都是12:30左右去睡
我30岁前可以两三点才睡隔天正常上班,现在不行了

隔天要準备早餐店生意,15开始动身

基本上不用睡了,继续HIGH下去。

上8点的班
都7点起床吃完早餐再出门
2~4点之间躺下去

现在还没睡~哈
基本上我都只要睡六个钟头就可以了~所以12点多睡,七点起床

零晨 两 三点  準备要睡 至少要8 小时才会有精神  上班上课

都跟小孩子一起睡
9点多就睡了
你至少还有2个小时的自由时间
我基本上下班还要陪小孩
累啊

大概睡个6~8小时就足够了 睡多反而会觉得累

如果是我应该会选择在十二点之前睡觉
当然十点是最好的XD

jopk2626467 发表于 2018-7-17 42
大概睡个6~8小时就足够了 睡多反而会觉得累

真的!!
一直赖在床上其实起床反而会更累!

hate170 发表于 2018-7-17 17
都跟小孩子一起睡
9点多就睡了
你至少还有2个小时的自由时间

辛苦了
这个应该算是甜蜜的负担阿!
不过时间确实不太够用!

inochikai 发表于 2018-7-17 30
上8点的班
都7点起床吃完早餐再出门
2~4点之间躺下去

这样睡眠时间其实还蛮少的
说实话!!
有一点拼阿!

jimmy1011862 发表于 2018-7-16 21:57
如果隔天是7或8或9点早班
上班的前一个晚上
大家会几点上床睡觉呢???

我晚上到家11点,洗漱完大概12点睡觉,然后早上7点起来去上班

十点睡不算早吧!
我没在上班,之前都9点多睡(和小孩同一间房),3.4点起床
最近都2.3点睡,5.6点起床(小孩自个一间房了)

尽量规定自己12点以前就寝,现在体力不如以前了
????????????

我也大概是10:00~10:30左右,不睡饱没办法应付早上的工作量!!

每天早上5点50分要起床
要求自己要11点半前去睡觉

现在年纪大了,
已经没办法熬夜了,
过了十二点就要尽快躺平,
不然明天很难準时上班。

大约都在晚上11:30-12:00间一定会睡,
起床时间都是固定6:50左右,
假日也是一样,最多就是晚一个小时起床

大致上都是1-2点左右上床
有时候如果要赶报告就会更晚

我都不一定耶
可能10点11点最晚不会超过12点噜

我很想要说十点前,但事实上我是夜猫子,不过12:30不上床那种....

看个人的习惯巴 如果有长晚睡 久了早睡反而会睡不着 我也是都晚睡 所以早睡反而睡不着 除非有感冒生病才会提早睡

我个人是11点前税,这样身体感觉比较不会累