大家睡觉躺平还会滑手机吗?

投稿会员: 2019-09-30 10:38:29

我每次12点关灯躺平后,都会顺手再滑一下手机,不知不觉就滑了将近一、二个小时,隔天起床都睡不饱头晕晕的,大家会这样吗?


大家睡觉躺平还会滑手机吗?

半夜关灯看手机趴办公桌上睡觉 都易患上青光眼

网友评论:

+1,我也会睡前在划手机啊!不过现在正努力想戒掉这个习惯!

我躺下就绝对不会拿手机..而且躺下滑手机眼睛会好不舒服

我会滑一下

但不会关灯

确定要睡的时候才会关灯

我还特地买了一个超大靠枕
让我可以躺在床上时可以靠着它
舒服的划手机

会习惯的想滑 如果睡前放远一点就不会了

每天都滑好久才睡觉~~ 刷刷小红书之类的 囧 希望之后改掉这个坏习惯

会的,每天睡觉前都会看一夏手机才睡得着.....

还是会习惯滑一下,不知不觉又过了1到2个小时这习惯要改~

有点好奇
你的眼睛还好吗?
我只要睡前划个半小时
隔天起来眼睛就超酸

完全不会耶~这样只会让自己更难睡吧~
而且我的手机真的废到没什幺好滑的~
也开始看不清那些小字了~

躺平还是会滑一下手机 有时候还会滑到睡着 正在适应中

不会,这样会严重影响视力和颈椎,建议万不可这样。

有看报导这样不好
只是真的睡前没滑一下就觉得怪怪的

对耶~还是会滑一下手机~
是个坏习惯,但好难改阿~

不会  要睡了为什幺还要看手机 上床5分内就睡着

睡觉就直接睡了,在床上还再滑,眼睛会瞎掉的~

这样对眼睛超级不好
很容易让眼睛生病
到时候得不偿失
建议即刻戒掉这个坏习惯

熄灯后滑手机对眼睛很伤,尤其很容易提早得白内障

在下是不会
毕竟使用电脑太久了
眼睛早就不太好了

也是会滑手机然后隔天没睡饱!这坏习惯要赶快改掉~

躺着跟在车上绝对不滑手机 超级伤眼的 还有骑车跟走路也千万别滑手机实在很危险 害人又害己...

偶而比较早躺平又没那幺想睡时会玩一下手机
但通常都只玩个半小时左右

习惯躺上床再滑一下手机
但不会滑太久
只是手会酸麻

真的是习惯睡前还是会滑一下手机,
真的是很不好的习惯啊!

当然是坏啊
滑到想睡觉的时候再休息噜
培养睡觉情绪啊

已经到了严重性睡前滑一下才能睡得着的情况了

不滑一下感觉好像什幺事情没做到

有捏,我有一阵子每天都这样,后来觉得不行了,现在能控制在半小时内放下手机了

还是会习惯滑一下,不过滑手机对眼睛真的很伤

不会耶,躺着滑手机手还满酸的
我没在玩手机游戏,睡前上网多用电脑
电脑关了就去睡,不会再滑手机